ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ച ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടാണ് അസുഖം വിട്ടു മാറാത്തതെന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും കേൾക്കാത്തവരോ പറയാത്തവരോ കുറവായിരിക്കാം. സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിത്യേന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ പഴയ രീതികൾ മാത്രമാണ് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതെന്ന് കരുതുന്നവർ ഏറെയാണ്. എന്നാൽ ശരിക്കും ഫ്രിഡ്ജിൽ…

പത്ത് വർഷക്കാലം എനിക്കുവേണ്ടി കാത്തുവെച്ച സ്നേഹം മുഴുവൻ പുറത്തെടുത്തോ അതൊക്കെ ഞാൻ താങ്ങുമോന്ന് നോക്കാലോ… കുസൃതിയോടെ അവൻ പറഞ്ഞപ്പോൾ ചിരിയോടെ അവൾ അവന്റെ മൂക്കിൽ ഒന്ന് പിടിച്ചു വലിച്ചു.. പിന്നെ ഏന്തിവലിഞ്ഞ് ഏറെ പ്രണയാർദ്രമായി അവന്റെ…

പെണ്ണും പൊന്നുംഎഴുത്ത്: ദേവാംശി ദേവാ=================== “അറിഞ്ഞില്ലേ..കൃഷ്ണൻ കുട്ടി ചേട്ടന്റെ വീട്ടിൽ കള്ളൻ കയറി…മകളുടെ കല്യാണത്തിന് വാങ്ങി വെച്ചിരുന്ന സ്വർണമെല്ലാം കൊണ്ടുപോയി..” കേട്ടവർ കേട്ടവർ കൃഷ്ണൻ കുട്ടി ചേട്ടന്റെ വീട്ടിലേക്ക് ഓടി…ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട് ആ കുഞ്ഞുഗ്രാമം…

ഒരുപാട് പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള പഴമാണ് നെല്ലിക്ക. വെറുതെ കഴിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല ചട്നികളും കറികളുമെല്ലാം നെല്ലിക്ക ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കം. പാനീയങ്ങളും ഇതുപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം. ദിവസവും നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നോക്കാം. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നുനെല്ലിക്കയില്‍ വിറ്റാമിന്‍…

തോളിൽ ഒരു കൈ സ്പർശം പതിഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് ദക്ഷ് തിരിഞ്ഞു നോക്കിയത്..!! മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന രാഹുലിനെ കണ്ട് അവന് എന്തെന്നില്ലാത്ത ദേഷ്യം തോന്നി..!! ദക്ഷ് കലിയോടെ ആ കൈ തട്ടി എറിഞ്ഞു കൊണ്ട് തിരിഞ്ഞു നിന്നു..!!…

അംഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാന്യം നല്‍കിക്കൊണ്ട് മെനു പുതുക്കിയിരിക്കുകയാണ് പാര്‍ലമെന്റ് കാന്റീന്‍. പോഷകസമൃദ്ധവും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പുതുക്കിയ മെനുവിലുള്ളത്. ലോക്സഭാ സ്പീക്കര്‍ ഓം ബിര്‍ളയാണ് ഈ നടപടിക്ക് തുടക്കമിട്ടത്. കൊഴുപ്പുകൂടിയ ഗ്രേവികളും കട്ടിയുള്ള ആഹാരങ്ങളും പരമാവധി ഒഴിവാക്കിയാണ്…

ഇവിടെ നമ്മൾ എല്ലാവരും തുല്യരാണ് കേട്ടോ… ഇനിമേലാ ഇമ്മാതിരി വർത്തമാനം ഒന്നും പറഞ്ഞേക്കരുത്… ചെറു ചിരിയോടെ അവളുടെ കയ്യിൽ പിടിച്ച് സാമിന്റെ ചേച്ചി അത് പറഞ്ഞപ്പോൾ ആശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു നിറചിരി അവളുടെ മുഖത്ത് വിരിഞ്ഞിരുന്നു “ആദ്യം…

വ്യത്യസ്ത രുചിയുള്ള വിവിധ തരം ചമ്മന്തികൾ ഇഷ്ടമാണ്. കിട്ടുന്ന അവസരങ്ങളിലെല്ലാം വടക്കേ ഇന്ത്യൻ, തെലുങ്ക്, തമിഴ് ചമ്മന്തി രുചികൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുണ്ട്. കറിവേപ്പിലയുടെ രുചി ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും മല്ലി, പുതിന ഇലകളുടെ രുചിയോട് വലിയ പ്രിയം തോന്നിയിട്ടില്ല…

മണിക്കൂറുകൾ പതിയെ ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങി കൊണ്ടിരുന്നു..!! ഇതിനോടകം തന്നെ മാധവും പാർവതിയും കല്യാണും ശിവയും ഒക്കെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ എത്തിയിരുന്നു..!! പിന്നെ ഡോക്ടർ ഒന്നും പറഞ്ഞതുമില്ല..!! നേത്ര ആകെ തകർന്ന് ഇരുപ്പ് ആണ്..!! കണ്ണ് മുന്നിൽ കണ്ടതും…

അവൾ വെപ്രാളത്തോടെ വേഗം അവന്റെ കൈയിൽ പിടിച്ച് വലിച്ചതും അവൻ സൈഡിൽ നിന്ന് മലർന്ന് വന്നു..!! ഒരു വേള മുന്നിലെ കാഴ്ച്ചയിൽ നേത്ര അലറി പോയി..!! അവളുടെ കൈയിൽ ഇരുന്ന കുങ്കുമം നിലത്തേയ്ക്ക് ചിതറി വീണു..!!…