Author: Admin kcfwatford
കാഴ്ചയില് കുഞ്ഞന്മാരാണ് ചിയാ വിത്തുകളും ബേസില് വിത്തുകളും. എങ്കിലും ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ളവയാണ് ഈ രണ്ടു വിത്തുകളും. കാണാന് ചെറിയ സാമ്യതകളുള്ള ഇവ ചിലര്ക്കെങ്കിലും എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ തമ്മില് മാറിപ്പോയിട്ടുണ്ടാകാം. ഇവ രണ്ടിന്റേയും ഗുണങ്ങളെന്തെല്ലാമാണെന്ന് പരിശോധിക്കാം. ചിയാ സീഡുകള്മെക്സിക്കയില്…
മാലയോഗംഎഴുത്ത്: ദേവാംശി ദേവാ=================== “ശ്രുതി എന്നോട് ക്ഷമിക്കണം…ഞാൻ തന്നോട് ചെയ്യുന്നത് എത്ര വലിയ തെറ്റാണെന്ന് എനിക്ക് അറിയാം…പക്ഷെ ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതമാണ്…അതിൽ തെറ്റ് പറ്റരുത്… ഇതെന്റെ ശരിയാണ്…വീണ്ടും ഞാൻ തന്നോട് മാപ്പ് ചോദിക്കുവാണ്…” എന്റെ മറുപടിക്ക്…
പാവയ്ക്ക- അയ്യോ കയ്പ്പേ എന്നും പറഞ്ഞു ചിലരെങ്കിലും അകറ്റി നിർത്തുന്ന ഒരു പച്ചക്കറി. എന്നാൽ ആ കയ്പ്പിനെ തന്നേ സ്നേഹിച്ച്, ആ രുചി ആസ്വദിക്കുവാൻ സാധിക്കുന്നവരാണ് നമ്മിൽ ഏറിയ പങ്കും എന്നതാണ് വാസ്തവം. ഒരു അടുക്കളത്തോട്ടത്തിൽ…
തിരികെ ഇറങ്ങിയപ്പോൾ നല്ല ആവി പറക്കുന്ന കോഫിയുമായി അവൻ ബാൽക്കണിയിൽ അവളെയും കാത്ത് ഇരിപ്പുണ്ട്. ചെറിയ ചിരിയോടെ അവൻ നീട്ടിയ കോഫി വാങ്ങി അവന് അരികിലായി അവളും നിന്നു. മറുകൈയാല് അവനവളെ ആ നിമിഷം തന്നോട്…
തിരുവനന്തപുരം: മിൽമ പാൽ വില വർധന തത്കാലത്തേക്ക് ഇല്ല. ചൊവ്വാഴ്ച നടന്ന മില്മ ബോര്ഡ് ഓഫ് ഡയറക്ടേഴ് മീറ്റിങ്ങിലായിരുന്നു തീരുമാനം. പാൽ വില കൂട്ടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചില തീരുമാനങ്ങളും യോഗത്തിൽ കൈക്കൊണ്ടു. സംസ്ഥാനത്ത് പാല്വില കൂട്ടുന്നതുമായി…
ബദ്രിയും നേത്രയും തിരികെ വരുമ്പോൾ എപ്പോഴെത്തെയും പോലെ ഹാളിൽ ഇരിക്കുന്നവരെ കണ്ടിട്ടും കാണാത്തത് പോലെ അവർ ഇരുവരും അകത്തേയ്ക്ക് കയറി പോയി..!! “വയ്യ ഇനിയും ഈ നാശത്തെ സഹിക്കാൻ വയ്യ..!! എന്തെങ്കിലും ഒന്ന് ചെയ്യേണ്ടി ഇരിക്കുന്നു…
ബ്ലോട്ടിങ്ങും വയറിലെ കൊഴുപ്പും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് പലരും. രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതു കാരണം ദഹനപ്രശ്നം വരുന്നതും ഹോര്മോണ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുണ്ടാകുന്നതും ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്. രാവിലെ എണീറ്റ ഉടനെ ഈ പ്രയാസം നേരിടാം. ഇക്കാരണത്താല് ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തില്…
അധരങ്ങൾക്ക് നേരെ വരുന്ന അവന്റെ ചുണ്ടുകളെ സ്വീകരിക്കാൻ അവൾ തയ്യാറായി നിൽക്കുമ്പോൾ അവളെപ്പോലും അമ്പരപ്പിച്ചു കൊണ്ട് അധരങ്ങൾ അവൻ സ്വന്തമാക്കി.. കണ്ണുകൾ അടച്ച് അവളുടെ മുടിയിഴകളെ തഴുകി ഒരു പൂവിൽ നിന്നും ചിത്രശലഭം തേൻ നുകരുന്നതുപോലെ…
ഇന്ത്യയിൽ ആളുകളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അമിതവണ്ണം നേരിടാൻ മാർഗനിർദേശവുമായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. AIIMS നാഗ്പൂർ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ കേന്ദ്ര സ്ഥാപനങ്ങളും ‘ഓയിൽ … Source link
“ബദ്രി കുറച്ച് നേരം പുറത്ത് വെയിറ്റ് ചെയ്യൂ ഞാൻ നേത്രയോട് ഒന്ന് സംസാരിക്കട്ടെ “ ഡോക്ടർ അത് പറയുമ്പോൾ ബദ്രി നേത്രയേ ഒന്ന് നോക്കി കൊണ്ട് പതിയെ എഴുന്നേറ്റ് പുറത്തേയ്ക്ക് ഇറങ്ങി..!! “ഡോക്ടർ എന്താ ഇതൊക്കെ…