മണ്‍സൂണിലെ താരം; ദിവസവും പ്ലംസ് കഴിക്കാം, ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

മൺസൂൺ ആയാൽ വഴിയോര പഴക്കച്ചവടങ്ങളിലെ പ്രധാനിയാണ് പ്ലം. നമ്മൾ തക്കാളിപ്പഴമെന്നും വിളിക്കുന്ന പ്ലം ഒരു സീസണൽ പഴമാണ്. മറൂൺ, ചുവപ്പ്, വൈൻ വെൽവെറ്റ് നിറങ്ങളിലെല്ലാം …



Source link