Author: Admin kcfwatford
മുതിര്ന്നവരുടേയും കുട്ടികളുടേയുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് പ്രോട്ടീന്. പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് കുട്ടികളില് ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധയില്ലായ്മ, വളര്ച്ചാ കുറവ്, എല്ലുകളിലേയും സന്ധികളിലേയും വേദന, മുറിവുകള് ഉണങ്ങാതിരിക്കല് തുടങ്ങി ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പേശികള്, ചര്മം, നഖം, മുടി, അവയവങ്ങള്…
ലഞ്ച് ബോക്സിൽ ഇത്തവണ കൂന്തൽ കൊണ്ടൊരു പരീക്ഷണമായാലോ. കൂട്ടത്തിൽ പരിപ്പ്- ചേമ്പ് കറിയും തയ്യാറാക്കാം. കൂന്തൽ – 1/2 കിലോതേങ്ങ ചിരകിയത് – 1/2 കപ്പ്ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് – 1 ടേബിൾസ്പൂൺമുളകുപൊടി – 2…
ശിവന്റെ മരണത്തോടെ ഭാർഗവി അമ്മയെ ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതും വരുന്നതുമൊക്കെ അഞ്ജുവാണ്. അവളിപ്പോ പ്ലസ് ടു എക്സാം എഴുതിയിട്ട് റിസൾട്ട് കാത്തിരിക്കുകയാണ്. വീടും പറമ്പും ഭാർഗവിയമ്മ ആതിരയുടെ പേരിലേക്ക് എഴുതി വച്ച കാര്യം അറിഞ്ഞപ്പോൾ മുതൽ ഭാരതിയും…
അമ്മ സിന്ധു കൃഷ്ണകുമാറും സഹോദരിമാരായ ഹന്സിക കൃഷ്ണ, ഇഷാനി കൃഷ്ണ എന്നിവരും ഒരുമിച്ച് നടത്തിയ ജപ്പാന് യാത്രയുടെ വ്ളോഗ് പുറത്തുവിട്ടിരിക്കുകയാണ് നടി അഹാനാ കൃഷ്ണ. ജപ്പാനിലെ ചെറി ബ്ലോസം കാണാന് കൊതിച്ച് രാജ്യത്തെത്തിയ അഹാനയും കുടുംബവും…
DHA എക്സാം പാസ്സായത് കൊണ്ടുതന്നെ അധികം വൈകാതെ ദുബായിൽ ഏതെങ്കിലും ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആതിരയ്ക്ക് ജോലി ശരിയാക്കി കൊടുക്കുന്ന കാര്യവും ശ്രീറാം ഏറ്റെടുത്തു. ആ സന്തോഷവാർത്ത പറയാനായി നാട്ടിലേക്ക് വിളിച്ച അവളെ കാത്തിരുന്നത് ഹൃദയഭേദകമായ വാർത്തയായിരുന്നു. ശിവന്റെ…
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ഭക്ഷ്യവിഷബാധമൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ ഒരിടവേളയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടും തുടർക്കഥയാകുന്നു. ഇതിൽ ഏറ്റവുമൊടുവിലത്തേതാണ് ശനിയാഴ്ച അട്ടക്കുളങ്ങര-മണക്കാട് … Source link
മനസ്സൊന്ന് പിടിവിടുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അഭയം തേടുകയും അതിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥ തകരാറിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണവും മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിൽ വലിയ ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ പാടേ…
എയർപോർട്ടിൽ നിന്ന് അവരെ കൂട്ടികൊണ്ട് പോകാൻ ശ്രീറാം ഡ്രൈവറെ അയച്ചിരുന്നു. ഫ്ലൈറ്റ് ഇറങ്ങിയ ഉടനെതന്നെ കാറിൽ കയറി അവർ ശ്രീറാമിന്റെയും ഷൈനിയുടെയും താമസ സ്ഥലത്തേക്ക് യാത്ര തിരിച്ചു. ഷൈനിയെ ഇതുവരെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തിട്ടില്ലാത്തത് കൊണ്ട് ശ്രീറാമും…
കേരളത്തിലെ വടക്കൻ വീരഗാഥ കളിലൂടെ നമ്മൾക്ക് പരിചിതമായ പുരാതന ക്ഷേത്രമാണ് ലോകനാർ കാവ് ഭഗവതി ക്ഷേത്രം.തച്ചോളി ഒതേനൻ്റെ കഥകളിൽ എല്ലാം ഈ ക്ഷേത്രത്തെ പറ്റി പരാമര്ശിക്കുന്നുണ്ട്. കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ വടകരക്ക് അടുത്തുള്ള മേമുണ്ട എന്ന ഗ്രാമത്തിൽ…
വെളുത്തുള്ളിയെന്ന് ഓർക്കുമ്പോൾ അതിൻ്റെ തീക്ഷ്ണമായ മണമാകും പലരുടേയും മനസ്സിൽ ആദ്യമെത്തുന്നത്. പല വിഭവങ്ങളിലും ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത വെളുത്തുള്ളിക്കായി ഒരു … Source link